如何使用精油？

如何使用精油？

利用器材或蠟燭揮發  

有很多方法可以容易讓精油揮發。最受歡迎的揮發方式是使用會產生蒸汽的電子香薰機。很多人亦會使用蘆葦精油揮發器，即是將蘆葦枝浸入盛有精油的罐子或容器中。另一種方法是燃燒用精油製成的蠟燭。

直接吸入精油氣味  

只需打開一瓶純精油並吸氣，即可完成吸入，注意不要讓精油接觸到您的皮膚。您也可以透過蒸汽吸入。將熱水倒入一個碗中，並放入幾滴精油，然後毛巾蓋住頭部並吸氣。您可以一日重複幾次。

透過可以吸精油的物件揮發 

此方法需要將精油滴到棉花球或類似物件上，然後將其吸入或放在您的家居周圍以讓氣味散發。

在沐浴或淋浴時  

在浴室內有很多使用精油的方法。第一種方法是在洗頭水、護髮素或沐浴露中加入幾滴精油。另一個方法是在淋浴的地板上或沖涼水中放幾滴精油，然後讓蒸汽和水散發精油的氣味。